私は皮膚が少し弱く、ちょっとでも日に焼けるとすぐに肌がかゆくなってしまいます。子供の頃はそんな事を考えないので、夏に一日中プールに行っていたりしたので、夏は全身真っ黒で、そのうち背中の日焼けが戻らなくなり、大人になった今でも背中の半分がまだらに日焼けが残ったままになってしまいました。本当に紫外線は怖いです。大人になってからは日に焼ける機会も無くなりましたが、子供を産んだ後は、男の子だからか、毎日公園にお散歩に行かなければならないので、毎日日焼け対策が必要です。顔はUV効果の高い化粧下地とファンデーションを使っています。その他の首や手、足は日焼け止めクリームを欠かさず塗っています。半袖の時は腕カバーをしています。最近はおしゃれでかわいいのも売っていますよ。つい忘れがちなのが耳と唇。耳にクリームを塗り忘れて痒くなってしまう事がよくあります。唇も焼けると痛いんですよね。また、髪の毛も焼けやすいので帽子を被っています。晴れでなく曇りの日も紫外線が強いというので、必ず日焼け止めクリームは塗る様にしています。たまには塗りたくないな～と思う日もありますが、シミになったりする事を考えると、やっぱり対策は欠かせないですね。