A：ブラジル人の同僚への対応の仕方この春転職した新しい職場の同僚に、ブラジル人（男性・50代）の先輩がいます。最初は、職場にも仕事にも慣れない私に話しかけたり何かと親切にしてくれてありがたいと思っていまし...

Q：彫っておいた方がいいと思います。続きはこちら

A：PCで目が疲れる、目の筋肉が張る、頭痛・・緩和方法知りませんか？仕事で一日中PC見ています。目が疲れて、目の筋肉が張っている感じが分かります。目が疲れて頭が痛くなります。視力も悪くなる一方で・・昔は2...

Q：昔視力が2.0あったことから、遠視と思われます。遠視は目のピント合わせの機能がフル稼働して物を見ようとし、結果目の疲れが生じます。一日中PCをされているようなので、仕事用の眼鏡を作られては如何でしょう？PCと目の距離は40～50㎝なので、遠視+近くを見ることでピント機能が疲弊してしまいます。もう1点は、PC使用中の涙の蒸発を防ぐことで、目の疲れを和らげます。PCのモニターを斜めに傾けて、椅子を高くしてみて下さい。これで目はやや下方を見てPCをみることになるので、上瞼が目を覆い、結果涙の蒸発を防ぐことができます。ご参考まで。続きはこちら